Выбираем протеин для новичков

Известно, что для новичка и для более опытного атлета нужно подбирать разные протеиновые добавки.

В то время как новичку подойдут обычные белковые добавки, которые ориентировано на рост мышечной массы, то для опытного атлета приоритетом есть не рост, а шлифование тела, то есть рельефность и физическая сила. Поэтому рекомендации по выбору протеина для новичка и атлета со стажем значительно отличаются. Ми попробуем дать рекомендации именно новичкам. Ведь они больше требуют помощи, чем другие спортсмены.

Список лучший добавок для начала работы над собою ориентировался на функцию роста мышечной массы, и сравнительно небольшую цену.

Самую первую белковую добавку, которую вам будут рекомендовать, так это – Elite Gourmet Protein от Dymatize. Это неплохой протеин в Санкт-Петербурге, который составлен на основе сывороточного изолята и казеинового белка. Он быстро поможет набрать нужную массу. А цена дает возможность покупать его даже людям с доходом меньше среднего.

Elite 12 Hour Protein от Dymatize сравнительно недорогой, но не менее полезный, чем другие протеиновые смеси. За невысокую цену новичок, получит хороший катализатор для роста мышц с превосходным вкусом и приятным запахом. Он невероятно быстро растворяется и впитывается организмом, поэтому считается прекрасным продуктом для начала работы.

Elite Fusion 7 от Dymatize – это многокомпонентный комплекс белковых смесей, которые в совокупности могут быстро помочь новичку за короткий срок набрать нужные килограммы. Он недорогой, и довольно хорошо усваивается. Для атлета, которые будет принимать его согласно установленному графику (три раза в день), сможет за месяц набрать до 7-8 килограмм.

Нельзя пропустить и шикарный натуральный продукт Matrix от Syntrax и Protein 80 Plus от Weider, который является недорогим, по сравнению с другими протеиновыми добавками даже этого топа. Он поможет даже худощавому атлету набрать быстро массы за относительно короткий срок.

Один из немногих протеиновых смесей, которые имеют в собственном составе волокна и белок, которые ускоряют процесс набора мышечной массы для тела. Это, конечно же NitroCore 24 от Optimum Nutrition. Его свойства сравнимы с ведущими протеиновыми продуктами в мире.

Ну, а если же смотреть на официальные списки лучших протеиновых добавок для новичков, то по всем параметрам победит Syntha-6 от BSN. Ин и не дорогой, и имеет прекрасную структуру, и хорошо усваивается, и недорогой. Подобная спортивная добавка подойдет как новичкам, так и опытным атлетам.

Это были лучшие добавки, которые помогут быстро набрать новичку нужную форму.