Специалист по сну Литтлхейлз: «Роналду спит пять-шесть раз в день»

Ник Литтлхейлз, специалист в области сна, раскрыл особенности сна нападающего «Ювентуса» Криштиану Роналду. Тот ложится спать несколько раз в день.

«Роналду спит пять-шесть раз в течение дня. Длительность – полтора часа. Этот способ улучшает восстановление.

Многие спортсмены, с которыми я работаю, страдают от бессонницы. Стресс – часть мира спорта», – сказал Литтлхейлз Record.

• Роналду провел за «Ювентус» в сезоне четыре матча, забил пять голов, сделал результативный пас.
• «Ювентус» идет в Серии А третьим.
• Завтра, 8 ноября, туринцы в седьмом туре сыграют с «Лацио».